2021-09-17から1日間の記事一覧

ダイエット再開(4日目)

気持ち体重が減った感じがする。数値的には600gくらい減ってる。 もう甘い物が食べたい。アイスはノーカンでしょ?って思ってついバターアイスを食べてしまった。全体のカロリーは抑えているのでセーフ。 今のペースを続けていくと、10月末には5.5~6.0kgく…