2021-09-16から1日間の記事一覧

ダイエット再開(3日目)

今日のお昼くらいは体の怠くて仕方なかったけど、夜になるとだいぶ筋肉痛も軽減されて、楽になってきた。体が慣れてきたのかな。 今さらだけど、RFAは1日2ステージ、FitBoxingは40コースで毎日継続している。 カロリーの高いものが食べたい。ピザとかハンバ…