ダイエット再開(3日目)
今日のお昼くらいは体の怠くて仕方なかったけど、夜になるとだいぶ筋肉痛も軽減されて、楽になってきた。体が慣れてきたのかな。
今さらだけど、RFAは1日2ステージ、FitBoxingは40コースで毎日継続している。
カロリーの高いものが食べたい。ピザとかハンバーガーとか。
今日の記録
RFA:43kcal
FitBoxing:421kcal
体重:72.2kg
今日のお昼くらいは体の怠くて仕方なかったけど、夜になるとだいぶ筋肉痛も軽減されて、楽になってきた。体が慣れてきたのかな。
今さらだけど、RFAは1日2ステージ、FitBoxingは40コースで毎日継続している。
カロリーの高いものが食べたい。ピザとかハンバーガーとか。
今日の記録
RFA:43kcal
FitBoxing:421kcal
体重:72.2kg