ダイエット再開(3日目)

今日のお昼くらいは体の怠くて仕方なかったけど、夜になるとだいぶ筋肉痛も軽減されて、楽になってきた。体が慣れてきたのかな。

今さらだけど、RFAは1日2ステージ、FitBoxingは40コースで毎日継続している。

カロリーの高いものが食べたい。ピザとかハンバーガーとか。

 

今日の記録

RFA:43kcal

FitBoxing:421kcal

体重:72.2kg