昨日書き忘れてしまったけど、ちゃんとこなしてはいる。 数字に表れてくれるとモチベーション維持につながるのだけど。なかなか70kgにすらいかない。とはいえあまり無理するのも良くないか。 食事を減らしすぎるのも良くないし、ひとまずは今のペースを維持…